Cum să mănânci sănătos când fulgii de ovăz nu au niciun gust

Cu toții am vrea să mâncăm mai sănătos dar nu prea știm cum, sau nu știm cum să echilibrăm poftele și vechile obiceiuri cu noile reguli pe care ne dorim să le respectăm. Am câteva sfaturi pentru voi, care se aplică, evident, persoanelor sănătoase, care încearcă să facă ceva eforturi și pe alte planuri: puțin mai mult sport, mai puțin stres, mai multă grijă pentru sănătatea mentală.
Continue reading “Cum să mănânci sănătos când fulgii de ovăz nu au niciun gust”

5 lucruri pe care să le faci în Sibiu

Liniște, mulți turiști, clădiri și străduțe incredibil de frumoase. Sibiul e un mod excelent de a-ți încărca bateriile și dacă nu ai apucat până acum să îi faci o vizită, îți recomandăm mai jos 5 lucruri de care te poți bucura chiar și într-o excursie scurtă de weekend.
Continue reading “5 lucruri pe care să le faci în Sibiu”

Preschimbarea permisului de conducere în 5 pași simpli

Interacțiunea cu instituțiile statului este departe de a fi catalogată ca “eficientă” iar când vine vorba de preschimbarea permisului de conducere, lucrurile fac parte din aceeași poveste de care am auzit sau pe care am trăit-o deja: stat la cozi, alergat după acte, lipsa unor informații de actualitate pe internet și așa mai departe.

Continue reading “Preschimbarea permisului de conducere în 5 pași simpli”

Înapoi la pix și hârtie: Bullet Journal și 5 Minute Journal

Iubesc tehnologia, nu mă întelegeți greșit, dar mereu am fost genul „pix și hârtie”. Până nu îmi fac un to do list într-o agendă, mi se pare că aplicațiile mai mult mă încurcă. Le recunosc meritele, ce-i drept, în privința notificărillor, extrem de utile pentru uituci. Și cum pentru mine pixul și hârtia sunt sfinte, la fel și latura mea obsesiv-compulsivă, am tot căutat opțiuni de a-mi organiza gândurile în agende, fără să fie nevoie să jonglez, cum făceam la școală, cu 5 agende diferite și 10 pixuri de mai multe culori.
Continue reading “Înapoi la pix și hârtie: Bullet Journal și 5 Minute Journal”

City Break la Praga: mic ghid de călătorie

Pentru sărbătorile de anul acesta am ales un City Break la Praga, poziționat strategic exact între Crăciun și Revelion. Le-am îmbinat așadar pe amândouă, fără să avem o vacanță obositoare și fără să ratăm Crăciunul în familie. V-am pregătit un material scurt, ca să știți la ce să vă așteptați și cum să vă planificați călătoria dacă mergeți la Praga. Continue reading “City Break la Praga: mic ghid de călătorie”